Hoppa till innehåll
Ett humant självförsvar

Ett humant självförsvar

Meny
  • Kontakt
  • Om JSJ
    • Grundarens ord
    • Uppbyggnad, Grader och Bältesfärger
      • Träna som nybörjare
      • Träna som gul- och orangebälte
      • Träna som Avancerad
      • Träna som Dangraderad
    • Från Japan till Sverige
    • Om Jojje och tillkomsten av JU-SHIN-JUTSU-RYU.
    • Stilrådet
  • Aktuellt
  • Att träna Ju Shin Jutsu
    • Vem kan träna Ju Shin Jutsu?
    • Självförsvar?
    • Tävling?
    • Ingen nybörjare?
    • Bilder från träning
  • FAQ
Meny

Träna som Avancerad

Som avancerad:
3-1 Kyu, alltså grönt till brunt bälte. Brukar ofta kallas Ikkyu-Gruppen.

När du har grönt bälte, 3 Kyu, kompletteras dina kunskaper ytterligare enligt samma struktur som under din träning på tidigare nivåer, men det tillkommer också fler tekniker, djupare förståelse och fler motståndare. Du börjar också känna på vad det innebär att kombinera mellan olika tekniker.

På 2 Kyu, dvs med blått bälte så tar din träning nu delvis en ny inriktning. Tidigare byggda fundament, kompletteras nu med ytterligare tekniker, angrepp och situationer, en betydligt bredare studie av försvar mot diverse vapen och tillhyggen tillkommer, likaså övning av försvar mot än fler angripare. Därtill så är kombinationsträning en tongivande del av all träning på graden blått bälte, du får lära dig att vandra mellan tekniker för att alltid kunna kontrollera din motståndare och därmed ha en bred arsenal som du kan använda om en situation skulle accelerera. Fortfarande på 2 Kyu är basen för träningen givna eller fasta angreppssituationer som försvaret utgår ifrån.

På 1 Kyu det vill säga brunt bälte tränar du inte längre i fasta angreppssituationer. Nu gäller det att börja omsätta all den kunskap som du byggt upp hittills. Angreppen är nu helt fria och dina färdigheter slipas på nya sätt i en friare form av träning. Därtill så tillkommer ett stort antal tekniker främst inom kategorierna; höftkast, fot- och bensvep samt skulderkast. Dina förmågor skall här slipas för att du så småningom ska kunna avancera till Dan-gruppen.

Senaste inläggen

  • Stilläger i Stockholm 2024-09-07
  • Stilläger i Karlskoga 2024-05-05
  • Sommarläger 19:e till 24: juli 2024 i Katrineholm
  • Danläger i Vetlanda 2024-03-23-24
  • Klubbläger i Vingåker 2023-11-04—05

Senaste kommentarer

    Arkiv

    • februari 2025
    • januari 2025
    • juli 2024
    • april 2024
    • december 2023

    Kategorier

    • Okategoriserade

    Meta

    • Logga in
    • Flöde för inlägg
    • Flöde för kommentarer
    • WordPress.org
    ©2025 Ett humant självförsvar | Byggt med WordPress och Responsive Blogily tema av Superb